仅用微波炉做的7道美食懒人的日子也能很惬意！

  微波炉不只仅仅热门食物，其实仅用微波炉也能做出许多美事，来看看咱们今日整理出的这几道美食，懒人也能日子的很惬意了。

  1、将熟南美对虾背部用剪刀剪开，用牙签挑出里边的肠线、然后用水冲刷一下，沥干水分3、放入盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉抓匀4、将虾一只只排入能够放微波炉的盘子里边5、在上面撒上盐、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉后6、进入微波炉高火两分钟左右7、将虾翻面后，在翻面好的虾上面再撒上调味料8、再进入微波炉高火一分半就能够了二：微波炉烤豆腐

  1、豆腐切厚长条，沥干水分，撒少量盐，腌五分钟2、甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁3、豆腐片抹匀酱汁4、豆腐双面刷上植物油上微波炉高火烤五分钟5、烤好的豆腐端出再把双面刷上酱汁，撒上孜然粒6、高火烤十分钟，中心翻面一次就能够了三：微波炉烤排骨

  1、将盐炒热后，放入花椒炒香后，放入洗浄的排骨中2、参加姜、葱、黄酒、生抽，老抽腌二十四小时3、腌的过程中常常翻翻4、将辣椒粉、黑胡椒、孜然粉放入腌好的排骨中5、拌匀，静置两个小时6、将腌好的排骨取出，排在锡纸上，包好放入炉中7、用光波功用，先光波五十分钟8、再将锡纸翻开，光波四十分钟使其上色，即可四：微波炉焗西红柿虾

  1、明虾洗净剪去须和虾刺，用剪刀在背部剪开，挑出肠泥2、明虾用料酒、西红柿酱、蚝油、生抽和白糖拌匀腌十分钟3、放锅中，放入食用油，把葱姜丝放入4、入微波炉高火叮一分钟5、把腌制好的虾平铺入内，把剩余的调味酱料也倒在虾外表6、盖上盖子入微波炉，高火叮两分半钟7、取出开盖拌匀撒香菜即可五：微波炉宫保鸡丁

  1、鸡腿去骨、鸡皮和筋，切成丁，用料酒、盐腌制2、胡萝卜洗净，切成丁，尖椒洗净去蒂和籽，切成小块3、葱切成葱花，蒜切末，姜切末4、容器里倒入油，再放入葱花、姜末和蒜末5、放入微波炉中高火叮三十秒，取出容器6、放胡萝卜丁和鸡丁，倒入老抽、生抽、白糖、盐拌匀7、再放入微波炉高火叮四分之一，取出容器8、再放入尖椒块和麻辣花生，放入微波炉高火叮一分钟即可六：微波炉红烧鱼头

  1、鱼头清洗洁净后放入微波炉专用的玻璃器皿里2、挤入柠檬汁，鱼头另一面也要挤一点3、放入老抽、生抽、蒜泥、生姜碎、白酒4、放入韩式辣椒酱、豆豉酱、白糖5、用手充分给鱼按摩两分钟，放置十五分钟6、半途再给鱼按摩两分钟，放入微波炉高火五分钟7、玻璃器皿取出，锅里放一点油8、把玻璃器皿里的汤汁倒在锅里9、汤水煮开后勾薄芡，撒上葱，淋在鱼上即可七：微波炉蚝油焖南瓜

  1、南瓜去皮、切成方块，放入碗中2、撒上蒜蓉，撒少量盐，参加少量鸡精3、参加一大勺蚝油，拌和均匀4、盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔，放入微波炉5、高火加热六分钟左右即可